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23 mars 2018

Prépa marathon : semaine 10 et dernière ligne droite!

Une fin de préparation tranquille. Trois séances faciles, dans le beau temps et la bonne humeur. Clin d'oeil à mon Léo pour la trentième qui a eu lieu pour son anniversaire, le 18 mars (date qu'il sait dire depuis plusieurs mois. D'ailleurs, quand on...

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13 mars 2018

Prépa marathon : semaines 8 et 9

Petit regain de motivation après la semaine 8, qui s'est pour sa part terminée avec LA sortie la plus longue: 2 heures 40 pour 25 kilomètres environ. Un bon test pour les cuisses (d'autant que je mets toujours un peu de dénivelé dans mes sorties, pas...

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10 mars 2018

Rester motivée!

J-14, la date fatidique se rapproche, tranquillement. Je reste motivée en passant une bonne partie de mon temps libre (que j'ai bien rare) à me préparer psychologiquement. Je lis, je clique, je pense marathon. Je m'intéresse au vécu des autres qui ont...

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1 mars 2018

Prépa marathon : semaines 6 et 7

La préparation se poursuit, avec un petit regain de motivation. Mais... c'est long! Je le savais qu'elle serait compliquée cette préparation, mais le savoir ne rend pas la chose plus facile. Les séances en semaine se font toujours avec plaisir et fluidité....

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15 février 2018

Prépa marathon : semaine 5

Allez, me voici à la moitié de ce -difficile- parcours de préparation de mon marathon! Réelle perte de foi après la séance 15 de samedi, qui était une sortie longue (2h10). Il y avait pourtant tout ce qu'il fallait : du soleil, un beau ciel bleu et clair,...

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4 février 2018

Prépa marathon : semaine 4

ça continue, toujours, avec cette semaine environ 37 km parcourus. Il semblerait que le mois de février veuille me faire ce cadeau de retenir la pluie au moment de mes sorties, et ça c'est un joli cadeau... Si en plus j'ai le soleil comme ce matin ou...

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28 janvier 2018

Prépa marathon : semaine 3

Un peu plus de motivation en cette semaine 3, et croyez moi, il en fallait vu la météo! Finalement, il m'est presque plus facile de courir en semaine, quand les créneaux sont prévus et qu'il n'y a pas le choix (c'est à ce moment-là ou jamais). Oui, je...

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21 janvier 2018

Prépa marathon : semaine 2

Un peu plus dure que la précédente, cette semaine! Aucun souci au niveau physique, je me sens bien et en forme, je me force à courir tranquille pour me préserver. Je reste motivée aussi, mais la météo POURRIE n'aide pas... ce serait un tel plaisir de...

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14 janvier 2018

Prépa marathon : semaine 1

Comme je l'ai officiellement annoncé ici, je me suis lancée cette semaine dans ma préparation pour le Marathon de Bordeaux le 24 mars. J'ai repéré un plan de préparation sur 10 semaines, qui promet de terminer un marathon globalement sans être trop mal...

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3 janvier 2018

Objectif... Marathon!

Bon, je l'ai dit, je l'ai écrit ici et ça fait plusieurs mois aussi que j'en parle autour de moi. J'y pensais depuis longtemps, depuis mon premier semi-marathon en fait... mais à cette époque-là, je me disais que c'était quasi-inaccessible pour moi, un...

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Tags: Sport, marathon

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